كتبت / دكتوره اميره ابراهيم
خلقنا الله في هذه الحياة وجعلنا شعوبا وقبائل لنتعارف ،والجدير بالذكر ان الانسان كائن اجتماعي بطبعه ولا يستطيع العيش بمفرده.
في حياتنا اليوميه نتعامل مع العديد من الأشخاص منهم الأشخاص السويه والأشخاص التوكسيك ،
فنجد ان مفهوم العلاقة التوكسك هي دخول الشخص في علاقة عاطفية مع شخص يبادله نفس المشاعر من حب واحترام مما يجعلهم يشعرون بالأمان، الذى طالما بحثوا عنه طوال الوقت، لكن مع مرور الوقت قد يكتشف كلا منهم أنه مع شخص لا يشعره بالرضا عن نفسه، ويقلل من شأنه ولا يبادله نفس مشاعر الود والأحترام.
فنجد ان الدخول في العلاقة التوكسيك تجعل الأشخاص يشعرون بالحزن والرغبة فى الانفصال لإنهاء هذه المشكلة، وهذه العلاقة تسمى بالعلاقة العاطفية السامة، والسؤال الذي يطرح نفسه.. لماذا ننجذب إلى هذه النوعية من العلاقات؟
ومن أبرز الأسباب للوقوع في العلاقه التوكسيك، أن يعيش الفرد مع والدين بينهما علاقة سامة، قد تجعل الشخص يعتقد إن العلاقة العاطفية يجب أن تكون بهذا الشكل، لذلك يبحث عن علاقة تشبه علاقة والديه، كما يبحث عن من لا يقدر ذاته هذه النوعية من العلاقات يشعر اصحابها بعدم الأمان، وأولئك الذين يمرون بوقت عصيب في حياتهم .وذلك فإن التنشئه الاجتماعيه تقوم بالدور الأساسي في حياه الأشخاص وهي من تجعلهم اسوياء او مضطربين نفسيا وعاطفيا
ويمكن تجنب الدخول فى علاقة عاطفية سامة او العلاقة التوكسيك؛ ، من خلال تقدير الفرد لذاته والتعايش والتكيف مع مميزاته ومعالجه عيوبه
وان يتعامل مع مشاعره بإيجابية لتجنب الوقوع في العلاقه التوكسيك
لما لها من اضرار بالغه للفرد فنجد أن "العلاقة العاطفية السامة" هي تلك التي ينتهي الأمر فيها إلى المعاناة أو الشعور بالتعاسة، مما يجعل الشخص يشعر بالقلق والإكتئاب ويفقد ثقته بنفسه تدريجياً، وقد يؤدي به الحال إلي الاصابه باضطراب نفسي ثنائي القطب وهو من أخطر أنواع الاضطرابات النفسيه وانواعه كالتالي
اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. وهو عباره عن حدوث نوبة هوس واحدة على الأقل قد تسبقها أو تليها نوبات الهوس الخفيف أو نوبات اكتئاب عظمى. في بعض الحالات، قد تؤدي الإصابة بالهوس إلى الانفصال عن الواقع (الذهان).
اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. وهو عباره عن الاصابه بنوبة اكتئاب عظمى ونوبة هوس خفيف
اضطراب المزاج. وهي عباره عن نوبات عديدة من أعراض الهوس الخفيف وقد تؤدي الي الاكتئاب الشديد).
العلاقات السامه والصدمات العاطفيه تؤدي إلي حدوث اضطرابات نفسيه وأمراض نفسيه تصل إلي حاله اكتئاب حاد لذلك اختار ساكن قلبك بعنايه لأنك أنت الوحيد من تدفع ضريبه سكنه داخل قلبك